గొంతు నొప్పిని త‌గ్గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్‌..!

ఏ సీజ‌న్‌లో అయినా చాలా మందిని గొంతు నొప్పి బాధిస్తుంటుంది. దీంతో ఏం తినాల‌న్నా తిన‌లేరు, తాగాల‌న్నా తాగ‌లేరు. చాలా ఇబ్బంది క‌లుగుతుంది. మాట్లాడుదామ‌న్నా నొప్పి క‌లుగుతుంది.

Read more

రోజుకి ఎంతసేపు సెక్స్ చేస్తే ఆరోగ్యం?

సెక్స్ ఓ మధురానుభూతి. జీవితంలో సెక్స్ అనేది చాలా ముఖ్యమైంది. దాంపత్య జీవితం ఎలాంటి ఒడుదొడుకులు లేకుండా సుదీర్ఘ కాలంపాటు ముందుకెళ్లడంలో శృంగారానిది కూడా ముఖ్యపాత్రే. శృంగార

Read more

గుండెపోటుకు చేపతో చెక్!

గుండెపోటు నుంచి తప్పించుకోవాలంటే చేపలు తినాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వారానికి రెండు, మూడుసార్లు చేపలకూర తినడం వల్ల గుండెపోటును అదుపులో ఉంచవచ్చంటున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు చేపమాంసం తరచూ

Read more

అధికంగా ఉన్న చాతి భాగాన్ని తగ్గించుకోవడమెలా..

అందానికి మారుపేరు అయిన అమ్మయిలు ఎన్నో రకముల ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అందులో ఆరోగ్య సమస్యలు కొన్ని అయితే, మరికొన్ని శారీరక సమస్యలు. అందులో అధిక చాతి భాగం(బ్రెస్ట్)

Read more

ప్రెగ్నెన్సీ పోస్ట్ పోన్ చేస్తే ఏం జరుగుతుంది..!?

నేడు, ఎక్కువమంది జంటలు 35 సంవత్సరాలు దాటిన తరువాతే గర్భధారణకు ప్రణాళిక వేసుకుంటున్నారు. ఇది నిజంగా అంత మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. కానీ ప్రపంచంలో

Read more

శృంగారంలో ఆడవారు తృపి పొందారా ..లేదా అనేది ఇట్టే పట్టేయొచ్చు…

శృంగారం తర్వాత పార్టనర్ స్పందనను బట్టి వారు ఎంజాయ్ చేశారా లేదా అసంతృప్తిగా ఉన్నారా అనే విషయాన్ని తెలుసుకోవచ్చు. కలయిక తర్వాత భాగస్వామి రియాక్షన్‌ను బట్టి తను

Read more

పడకపై ఆమె అదిరిపోవాలంటే

మీ కంపెనీలో మీ మహిళా భాగస్వామి అంతగా సంతోషంతో లేదని అనుమానం వస్తోందా, మిమ్మల్ని కలుసుకోవడానికి ఆమె పెద్దగా ఆసక్తి ప్రదర్శించడం లేదా? అయితే, మీరు ఓసారి

Read more

వడదెబ్బకు గురికాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే..

మనకు భానుడు చూపించే ఉష్ణంలో వడదెబ్బకు గురికాక తప్పడంలేదు. కానీ మనం మన జాగ్రత్తలో ఉంటే భానుడి ప్రతాపానికి గురికాకుండా ఉండొచ్చు. ఏప్రిల్, మే నెలలు వచ్చాయంటే

Read more

రోజులో ఏ సమయంలో వాటర్ తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో చూడండి..!!

నీరు బాగా త్రాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా మంది చెప్పడం వినే ఉంటారు. అందులోనూ ఇంట్లో తల్లిదండ్రులు, పెద్దలు నీరు ఎక్కువగా త్రాగమని తరచూ చెప్తూంటారు. కానీ

Read more

ఇండియ‌న్ ఆంటీలు ఈ యేజ్ వారితోనే సెక్స్ కోరుకుంటార‌ట‌

శృంగారం విష‌యంలో ఒక్కో దేశంలో ఒక్కో ర‌క‌మైన రూల్స్‌, నియ‌మాలు ఉంటాయి. ఇండియ‌న్ల‌తో పోలిస్తే ఫారిన‌ర్లు సెక్స్ విష‌యంలో చాలా స్పీడ్‌గా ఉంటారు. ఫారిన‌ర్స్‌లో యూత్‌లో ఆడ,

Read more