పడకపై ఆమె అదిరిపోవాలంటే

మీ కంపెనీలో మీ మహిళా భాగస్వామి అంతగా సంతోషంతో లేదని అనుమానం వస్తోందా, మిమ్మల్ని కలుసుకోవడానికి ఆమె పెద్దగా ఆసక్తి ప్రదర్శించడం లేదా? అయితే, మీరు ఓసారి

Read more

వడదెబ్బకు గురికాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే..

మనకు భానుడు చూపించే ఉష్ణంలో వడదెబ్బకు గురికాక తప్పడంలేదు. కానీ మనం మన జాగ్రత్తలో ఉంటే భానుడి ప్రతాపానికి గురికాకుండా ఉండొచ్చు. ఏప్రిల్, మే నెలలు వచ్చాయంటే

Read more

రోజులో ఏ సమయంలో వాటర్ తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో చూడండి..!!

నీరు బాగా త్రాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా మంది చెప్పడం వినే ఉంటారు. అందులోనూ ఇంట్లో తల్లిదండ్రులు, పెద్దలు నీరు ఎక్కువగా త్రాగమని తరచూ చెప్తూంటారు. కానీ

Read more

ఇండియ‌న్ ఆంటీలు ఈ యేజ్ వారితోనే సెక్స్ కోరుకుంటార‌ట‌

శృంగారం విష‌యంలో ఒక్కో దేశంలో ఒక్కో ర‌క‌మైన రూల్స్‌, నియ‌మాలు ఉంటాయి. ఇండియ‌న్ల‌తో పోలిస్తే ఫారిన‌ర్లు సెక్స్ విష‌యంలో చాలా స్పీడ్‌గా ఉంటారు. ఫారిన‌ర్స్‌లో యూత్‌లో ఆడ,

Read more

చిటికెలో మెరిసే చర్మాన్ని అందించే గృహ సౌందర్య చిట్కాలు

సరైన పద్దతులలో, సరైన సౌందర్య చిట్కాలను వాడటం వలన చర్మాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. మరియు కొన్ని రకాల ఇంట్లో ఉండే సౌందర్య చిట్కాల ద్వారా ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని

Read more

రోజు ఒక గ్లాసు పాలు తాగటం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు

రోజు పాలు తాగటం వలన ఎముకలు, కండరాలు దృడంగా మారతాయని మాత్రమే మనకు తెలుసు అవునా! కానీ పాల వలన వివిధ రకాల వ్యాధులు కూడా తగ్గించబడతాయి

Read more

2 నెలల్లో 10 కేజీల బ‌రువు త‌గ్గే సింపుల్ చిట్కా

ప్రస్తుతం  స్థూలకాయం ప్రపంచాన్ని పట్టిపీడుస్తోంది. ఈ ఒక్క సమస్య పలు రోగాలకు కారణమవుతోంది. దీంతో స్థూలకాయం, అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు కొందరు వైద్యులను ఆశ్రయిస్తుంటే మరికొందరు రోజువారీ

Read more

పెళ్లైన కొత్తలో పిల్లలు వద్దనుకుంటే….

పెళ్లి అయిన సంవత్సరానికే కొత్తమంది పిల్లల్ని కనేస్తారు. మరి కొంత మంది జీవితాన్ని కాస్తంత హ్యాపిగా ఏంజాయి చేసి ఆతర్వాత పిల్లలకోసం ప్రయత్నం చేస్తారు. ఇప్పుడున్న జనరేషన్‌లో

Read more

ఈ ఆహార ప్రణాళికను పాటించండి- మీ బరువు పెంచుకోండి…

శరీర బరువు పెరగటం అంటే అనారోగ్యకర కొవ్వు పదార్థాలను పెంచుకోవటం కాదు, మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించేదిగా ఉండాలి. ఆరోగ్యకర మార్గంలో శరీర బరువు పెరగటం ద్వారా కండరాల

Read more

మీ బాన పొట్ట చిన్న చిట్కాతో త‌గ్గించుకోండి..

మాన‌వ‌జీవన విధానం మారిపోయింది. తీవ్ర‌మైన ఒత్తిళ్ల‌లో ప‌ని చేయాల్సి రావ‌డంతో పాటు స‌రైన టైంకు తిండి, నిద్ర లేక‌పోవ‌డంతో పాటు ఎక్క‌డ‌ప‌డితే అక్క‌డ ఆహారం తీసుకోవ‌డంతో మ‌నుష్యులు

Read more